ベンチプレス120㎏挑戦記録
おはようございます。
私、大田は今年はジムに真面目に通い
ベンチプレスの年内最高記録を『120㎏』に設定し
9月→105㎏
10月→110㎏
11月→115㎏
12月→120㎏
と段階設定をたて頑張っていましたが
11月全くジムにいかず、飲みトレが続き
11月最初115㎏まで伸びていた最高記録が先日の休みにいくと
全くダメになっていました（笑）
やはり、勝つコツはコツコツだなと改めて実感しました。
安西先生もびっくりです。
今日から12月に入り、忘年会や行事ごとが多いですが
これ以上体重を増やさず、仕事の方も頑張っていきますので
よろしくお願いいたします。
毎日の晩酌をビール一杯に制限しています。
以上です。
