30代の悩み
おはようございます！
おはようございます！
MiMiの家の大田です。
私も気持ちは20歳のままなんですが
身体はしっかりと30歳・・・
最近は筋トレもさぼり気味で
大人のボティになっているし、なんだか身体の凝りを感じる。
なので、このままでいかないと思い
ジムに行く回数を増やそうと思って
トレーニングのYouTubeを見て
イメージトレーニングを行っていると
マッサージガンの動画がおすすめに出てきました。
労働時間や業務量が増えていないのに働く人の体が不調になる大きな原因は、長時間、体を動かさず座り続けていることのようです。
肩や腰の痛みが、業務の効率に悪影響を及ぼしている。
これは危ない。
マッサージガンとは、振動するヘッド部分の電動モーターを体のほぐしたい部分に当てることで深層筋まで正常化を促す
「筋膜リリース」を行ってくれるもの。
こり固まった肩や腰など患部にピンポイントで“狙い撃ち”できるのが特徴です。
がちがちの身体がこれでほぐすことにより、小籠包のそうにプルプルになる。
YouTubeをみていると
なんだかほしくなって、楽天市場でポチってしまいました。
新しいものを買うときに
使うかどうかわからないのに
そこそこいいモデルを買ってしまう病の大田でした。
以上です。
＃高知県＃カッコイイ＃カワイイ＃オシャレ＃自然素材＃新築＃注文住宅＃おうちシュシュ＃大崎建築＃工務店＃スタイルパッケージ＃ブルックリンスタジオ＃カリフォルニアスウェル＃フレンチヴィラ＃ポートランドネイバーズ＃ニューヨークソーホー＃ブリティッシュトラッド＃ノルディックモダン＃ジャパニーズモダン＃フレンチブロンシュ＃ウッドノート＃ママン＃北欧＃男前＃インダストリアル＃和風＃モダン＃オトナチュラル＃大人カッコイイ＃大人カワイイ＃塗り壁
