自分がいささか嫌になり、いよいよ本気を出そうと色々と購入しました!

なんせ基本、炭水化物や揚げ物、脂っこいものが大好き。



糖質制限で食べてはいけないもの、殆どが大好物という困り者です。



昔は痩せていました・・・。
いつの話しやねん!って感じですが、間違いなく40代前半までは
普通に体系キープしていました・・・。



極度のストレスで、そこから一気に18キロ太りまして・・・(-_-;)
今度は食べることができなくなったり、よもぎ蒸しサロンに通って
10キロは落としましたね。



食べることは昔から今でも好きですが、ちょっと食べすぎたなと思っても
少し制限すればすぐに戻っていたのが、年を重ね代謝が落ちてからは何を
やっても痩せなくなり・・・。

ついに取り出してきた、押し入れにしまい込んでいたよもぎ蒸しセット
↓↓↓



サウナは顔が熱くなって苦手ですが、よもぎ蒸しは顔から下のマント
内だけ汗をかくので、良い感じでテレビなんかも見ながら、顔だけ
クーラーもあたって快適に汗をかくことができます。

そしてコチラを買いました
↓↓↓



フラフ~プ~!!

これまたフラフープなんてぶんぶん回していたのに、久しぶりにやって
みたら1回も回らないではないですか!!(某ショッピングモールにて)

ウソでしょ!!と、インナーマッスルを鍛えて、これもダイエットに
役立てようと買いに行ったのですが、まだ組み立ててすらおりません(>_<)

そしてそしてコチラ
↓↓↓



これも昔よく飲んでいたお酢のドリンク。
色々な種類がありますが、今回はコチラを買ってみました。

オフィスと家と1本ずつおいて飲んでいます。

まだ1週間くらいしか経っていませんし、それほど飲んでいませんが
1キロ痩せをキープ中です。

とりあえず、よもぎ蒸しもフラフープも使わず、お酢ドリンクと
晩ご飯をヘルシーにすることを心がけての成果???でございます。


痩せる痩せると言いながら10年以上が経ちまして、学生の頃の体重まで
あと4キロ・・・となってから大﨑建築に入社。

そこから7キロ増えてしまったので、本当今回はちょっと本気モードです!!

ちょっと・・・という時点でかなり怪しいですが(*´Д`)
頑張ってみます!!

またご報告しますので、応援?のほどよろしくお願い致します。